1ab661a0

De veranderde taal rond bevallingen

Sat, 27 Sep 2025 15:00:41 GMT

gepubliceerd in BLos! magazine september "24

De afgelopen 30 jaar is alles veranderd. Niet alleen de techniek en de voortschrijdende medische mogelijkheden, maar zeker ook de communicatie rondom zwanger zijn en bevallen. Waar ik vroeger “one of the kind “was, als mede-moeder, was ik niet alleen hard voor mezelf maar ook voor mijn zwangeren. Ook al was het alleen maar in mijn gedachten en deed ik mijn best om lief te blijven. Ik kletste de vrouwen door hun baring alsof ik een voetbalcoach was, nog net niet schreeuwend aanmoedigend. Ze deden bijna allemaal gewoon wat ik zei en dat vond ik heerlijk makkelijk. Iedereen had een puf-cursus gedaan, of samen bevallen, dat laatste vond ik trouwens wel het mooiste, want dan wist de man (woke: de partner) ook precies waar we waren en wat hij vooral niet moest doen.

Tegenwoordig zijn de meeste vrouwen erg bewust zwanger en bereiden zich grondig voor, een enkeling daargelaten. We bespreken bevalplannen, geboorteplannen of gewoon wensenlijstjes. We bereiden ons samen voor op hun aanstaande ouderschap, met als doel een bevalling waar de zwangere eindbaas is.

En dat vind mijn vroedvrouwenhart eigenlijk veel fijner dan old-school een kind eruit kletsen. Het empoweren van de mogelijkheden die elke vrouw in zich heeft, stimuleren van haar lichaamsbewustzijn en vooral luisteren,. Luisteren naar wat ze te vertellen heeft, wie zij is, hoe ze zelf geboren is en wat voor verwachtingen zij heeft. Beetje bijsturen als het voor mijn nuchtere brein al te gek wordt, bijvoorbeeld bevallen in het bos bij 5 graden. Waar ik vroeger bijna gruwelde van een badbevalling en mijn motto lang was: “We zijn toch geen dolfijnen”, vind ik het nu het meest ultieme. De zachte landing van een kindje in het water, ontvangen worden door de handen van beide ouders. Hoe welkom zijn deze kinderen!

En natuurlijk gebeurd ook nu, of juist nu vaak dat er een plan B uit de kast getrokken wordt. Niets sfeerverlichting, wierook en zachte muziek. Maar door een of andere protocol een medische bevalling, met uiteraard als doel een gezonde vrouw en gezond kindje. Maar ook dan blijft de moeder eindbaas, ook in het ziekenhuis zal er niet veel meer gebeuren tegen haar wil. Ik wil eigenlijk schrijven nooit, maar dat is een wens. Een wens van mij: dat alle zwangeren en partners geïnformeerd zijn over alle mogelijkheden en hun keuzes kunnen maken of aanpassen aan de situatie. Zodat iedereen goed terugkijkt op haar bevalling. Want hoe goed we ons ook voorbereiden. Je hebt niet overal invloed op, eigenlijk alleen maar op je eigen ademhaling en je gedachtes. Dat kun je een beetje trainen, voor de sportieve prestatie die een bevalling blijft. Maar ik zal niet vaak meer staan te brullen om iemand aan te moedigen. Meestal is een zachte, bekrachtigende aanpak voldoende om een kindje geboren te laten worden.

Haal het maximale uit het seizoen door deze eenvoudige richtlijnen te volgen

duda-wsm@mijndomein.nl — Wed, 24 Sep 2025 18:36:54 GMT

Het nieuwe seizoen is een fantastische reden om goede voornemens te bedenken en u hiervoor in te zetten. Of het nu gaat om gezonder eten of de garage opruimen, hier volgen een aantal tips voor het bedenken en volhouden van goede voornemens.

Maak een lijst

Lijsten zijn geweldige manieren om op de juiste koers te blijven. Schrijf een aantal grootse doelstellingen op die u wilt realiseren, en ook een aantal kleinere doelen die u wilt behalen.

Raadpleeg deze lijst regelmatig

Vergeet niet om regelmatig te bekijken hoe u ervoor staat. Als u niet meteen de grote doelen realiseert, betekent dit niet dat u geen vooruitgang boekt.

Beloon uzelf

Wanneer u een doel behaalt, ongeacht of dit een groot of klein doel is, moet u uzelf een schouderklopje geven.

Denk positief

Positief denken is een belangrijke factor voor succes. Dus in plaats van dat u blijft stilstaan bij dingen die niet zo goed gingen, herinnert u zichzelf aan de dingen die wel goed zijn gegaan.

Blijf in contact met bezoekers van uw site en stimuleer hun loyaliteit

duda-wsm@mijndomein.nl — Wed, 24 Sep 2025 18:36:53 GMT

Er zijn zoveel goede redenen om met sitebezoekers te communiceren. Licht hen in over aanbiedingen en nieuwe producten of geef ze tips en informatie.

Hier volgen enkele redenen om bloggen onderdeel te maken van uw regelmatige routine.

Het schrijven van blogs is een eenvoudige manier om met sitebezoekers te communiceren

Een blog schrijven is eenvoudig als u het eenmaal onder de knie hebt. De posts hoeven niet lang of ingewikkeld te zijn. Schrijf over dingen waar u verstand van hebt en doe uw best om goed te schrijven.

Laat klanten uw persoonlijkheid zien

Wanneer u een blog schrijft, kunt u uw persoonlijkheid hierin laten doorschemeren. Daarom is het een goede manier om uw unieke persoonlijkheid te laten zien.

Bloggen is een geweldige manier van communiceren

Blogs zijn een geweldige tool voor communicatie. Ze zijn meestal langer dan posts op sociale media en daarom hebt u alle ruimte om inzichten, handige tips en meer te delen.

Het is een geweldige manier om SEO te ondersteunen en te stimuleren

Zoekmachines geven vaker sites weer die regelmatig nieuwe inhoud plaatsen en een blog is een goede manier om dit te doen. Met relevante metagegevens voor elke post wordt het voor zoekmachines extra eenvoudig om uw website te vinden.

Trek internetverkeer naar uw site

Elke keer dat u iets nieuws post, hebben abonnees een reden om terug te keren naar uw site. Als de post het lezen waard is, delen abonnees uw blog en komt er meer internetverkeer naar uw site!

Blogs zijn gratis

Het kost helemaal niets om een blog te onderhouden. Er zijn geen plaatsingskosten en u hoeft niet te adverteren. U kunt bloggers inhuren of uw medewerkers regelmatig een artikel laten schrijven.

Een natuurlijke manier om merkbekendheid op te bouwen

Een blog is een geweldige manier om uw merk een kenmerkende stem te geven. Schrijf over problemen in uw sector die relevant zijn voor uw klanten.

Tips voor het schrijven van fantastische berichten die de hoeveelheid internetverkeer naar uw site verhogen

duda-wsm@mijndomein.nl — Wed, 24 Sep 2025 18:36:53 GMT

Schijf over iets waar u verstand van hebt. Als u niet zoveel weet over een bepaald onderwerp dat uw lezers interesseert, nodig dan een expert uit om erover te schrijven.

Spreek uw doelgroep aan

U kent uw doelgroep als geen ander, dus houd deze in uw achterhoofd als u uw artikelen schrijft. Schrijf over iets wat uw doelgroep interesseert. Als u een Facebook-bedrijfspagina hebt waar veel op wordt gereageerd, kunt u eens in de reacties kijken voor inspiratie voor een onderwerp.

Neem de tijd om uw post uit te zetten

Schrijf eerst een kladversie als u een goed idee hebt. Sommige mensen beginnen met de titel en werken vervolgens aan de tekst. Andere beginnen met tussenkopjes en werken die verder uit. Kies de methode die het best bij u past.

Vergeet geen afbeeldingen toe te voegen

Zorg ervoor dat u een paar afbeeldingen van hoge kwaliteit aan uw blog toevoegt. Afbeeldingen onderbreken de tekst en maken de tekst daardoor leesbaarder. Afbeeldingen brengen ook emoties of ideeën over die moeilijk onder woorden zijn te brengen.

Redigeer de tekst zorgvuldig voordat u deze plaatst

Laat uw tekst een paar dagen liggen wanneer u er tevreden mee bent en lees hem daarna nog eens door. Waarschijnlijk wilt u nog wel wat toevoegen of juist verwijderen. Laat een vriend of collega de tekst lezen om ervoor te zorgen dat er in de tekst geen fouten zitten. Als de post geen fouten meer bevat, kunt u deze publiceren op uw blog.