PTSS

Dit staat voor Post Traumatisch Stress Syndroom. De herinnering zelf is dan gekoppeld aan negatieve gedachten en emoties. PTTS kenmerkt zich o.a. door de volgende symptomen: 

- Nu je weer zwanger bent, roept de gedachte aan een bevalling angst en onrust op 

- Je droomt over je bevalling en bent schrikachtiger dan normaal 

- Je voelde je tijdens je bevalling machteloos, alleen, angstig, of onzeker 

- Je kijkt met een negatief gevoel terug op je bevalling 

- Je voelt je schuldig over het verloop van je bevalling 

- Je had het gevoel dat jouw leven of dat van de baby in gevaar was en daar heb je nu nog last van. 



EMDR

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. 

Soms wordt de EVA methode toegepast als afsluiting van een EMDR traject, omdat EVA hierop een waardevolle aanvulling is. EMDR neemt de spanning bij de bestaande beelden weg en EVA installeert nieuwe, prettige beelden. EVA is ook een uitstekende manier om een eerdere bevalling te resetten als je nu meer dan 30 weken zwanger bent, of indien er om medische redenen geen EMDR mag worden toegepast. Het is een beproefde visualisatie methode om middels een gesprek over “hoe het had kunnen zijn” het bevallingsverhaal te ”veranderen”. Hierdoor komen het brein en de rest van je lichaam tot rust.) 

Omdat ik geen psycholoog ben, ben zij niet aangesloten bij de Vereniging EMDR-Nederland. Derhalve wordt het ook niet vergoed door de zorgverzekeraar. Je zou wel eventueel kunnen overleggen met de werkgever of zij / hij wat kan bijdragen in de kosten. Ook is het aftrekbaar van je inkomstenbelasting als zorgkosten. Meer informatie kan je vinden op de pagina kosten.